Masa Golden Age

Apa sih masa golden age itu?

Masa emas (Golden Age) adalah masa-masa dimana kemampuan otak anak untuk menyerap informasi sangat tinggi,sering kali juga golden age dikenal sebagai masa-masa penting anak yang tidak dapat diulang.Biasanya golden age berada dalam awal-awal tahun pertama masa  pertumbuhan yaitu 0-3th.Dimasa ini anak menyerap apa saja yang ia lihat ,ia dengar ,ia cium.

Bagaimana mengoptimalkan masa golden age?

Banyak sekali cara untuk mengoptimalkan, masa golen age diantaranya yaitu  dengan memberi nutrisi yang seimbang dan melakukan stimulasi

Nutrisi apa yang dibutuhkan anak dalam masa golden age?

Nutisi asi 

ASI (Air Susu Ibu) sangatlah penting diberikan pada bayi dari usia 0-2 th, banyak surevei mengatakan bahwa anak yang minum asi memiliki kekebalan yang lebuh baik dari pada anak yang tidak meminum susu formula.

• Karbohidrat (Nutrisi pokok)Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energipastikan anak anda khususnya anak pada masa golden agemndapatkan asupan karbohidrat yang cukup. makanan-makanan yang termasuk karbohidrat yaitu jagung,beras, roti
• Lemak ,Lemak adalah nutrisi sebagai sumber energi dan menjaga suhu tubuh, kita dapat menjada asupan lemak pada anak masa , golden age ,dengan memberikan makanan seperti telur,daging dll
• Protein, Protein adalah suatu nutrisi yang berfungsi untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. nutrisi ini banyak terdapat pada ikan dan daging.

Inilah sebagian nutrisi-nutrisi yang harus di perhatikan pada pertumbuhan anak dalam masa golden age. Adapun stimulasi-stimulasi (rangsangan) yang harus di lakukan di masa golden age ini yaitu:

Usia 3 - 6 bulan,  Bayi dirangsang untuk tengkurap, telentang, bolak - balik, serta duduk,

memutarkan musik juga dapat dilakukan untuk merangsang perkembangan motorik nya.

Usia 6 - 9 bulan, latihlah anak bersalaman, duduk, dan berdiri sambil berpegangan.
mencari mainan,bermain tepuk tangan dan makan kue sendiri.

Usia 9 - 12 bulan, ajari anak memanggil mama - papa atau ibu - ayah, kakak atau                   adik. Ajak dia bermain memasukkan mainan ke wadah,dilatih  berdiri dan berjalan dengan berpegangan.

Pada usia 12 - 18 bulan, ajari anak memegang pensil dan biarkan mencorcoret sesuka hatinya. Ajak dia bermain  puzzele sederhana, memasukkan dan mengeluarkan                      benda kecil dari wadahnya, serta dilatih berjalan tanpa berpegangan 
        

Usia 18 - 24 bulan, saat anak mulai bisa berbicara, rangsang dia dengan                menanyakan, menyebutkan, dan menunjukkan bagian - bagian tubuh (mata, hidung, telinga, mulut), mengenalkan bentuk-bentuk benda  -benda yang ada di sekitar rumah, serta ajak dia berbicara tentang kegiatan sehari - hari.

Usia 2 - 3 tahun, ajari anak untuk mengenal warna, menggunakan kata sifat  (besar-kecil, panas-dingin, tinggi-rendah, banyak-sedikit) menyebutkan nama teman, menghitung benda, memakai baju menyikat gigi, bermain kartu, boneka,masak-masakan menggambar     garis, lingkaran, dan manusia, latihan berdiri satu kaki, buang air dan besar ditoilet.         

Semoga bermanfaat!!!